¿Y si te dijera que puedes tener una jarra llena de leche en lugar de mil bolsitas?

Muchas mamás que hacen lactancia diferida utilizan el “pitcher“ method y hacen su rutina mucho más fácil!

¿Qué es el pitcher method?

Simplemente recolectar toda la leche extraída del día en una jarra para que puedas preparar los biberones del día siguiente o usarla según sea necesario.

Cualquier sobrante se puede poner en bolsitas y congelar.

¿Qué contenedor deberías usar? Busca esto:

✅Tapa que selle bien

✅Hecho de vidrio o plástico de calidad alimentaria

✅Capacidad de 28-64 onzas

✅Pico de vertido fácil, para que no pierda leche cuando se transfiera a biberones

Mis favoritos en orden de preferencia:

1️⃣Dr Brown’s Formula Mixing Pitcher (32oz)

2️⃣Rubbermaid MixerMate (32oz)

3️⃣Shaker Blender Bottles

(28oz)

En general, debes buscar las siguientes características:

✅Tapa que selle bien

✅Hecho de vidrio o plástico de calidad alimentaria

✅Capacidad de 28-64 onzas (si haces exclusive pumping, si no pueden ser de menor capacidad)

✅Pico de vertido fácil, para que no pierda leche cuando se transfiera a biberones

💡Tips:

💛Etiqueta con la fecha de la leche más vieja y recuerda que la LM dura 4-8 días en el refri

💛Incorpora la grasa mezclando la leche para que la leche esté bien balanceada

💛Usa una espátula de silicona para raspar la grasa de las paredes

*Nota: La recomendación al mezclar leche siempre ha sido que la temperatura sea la misma, toda fría. Sin embargo, la AAP actualizó recientemente sus pautas para afirmar que mezclar leche tibia y fría es aceptable, pero la ABM no ha hecho ninguna declaración al respecto.

💬 ¿Conocías este método? ¿Dudas? Cuéntame en los comentarios! 🙂

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👩🏻‍⚕️Pao

#mamasaulait

Toda la información compartida en este blog es basada en evidencia. Te comparto las referencias aquí:

📚: Academy of Breastfeeding Medicine Clinical Protocol #8

Wambach K. Breastfeeding and Human Lactation.

Exclusive Pumping. Amanda Glenn. CLC